ABOUT US

Philosophy

คุณภาพชีวิตมิใช่เป็นการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างเดียว แต่ต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงแบบองค์รวม ทำกิจวัตรต่างๆได้ด้วยตนเอง เพื่อยังประโยชน์ให้แก่ตนเองและสังคมได้อย่างเต็มศักยภาพ

กรีนไลฟ์ฯเป็นฟิตเนสบ้านดินในสวนกลางเมืองเพียงแห่งเดียวนี้ซึ่งจะหาไม่มีอีกแล้ว
เรามุ่งมั่นที่จะแบ่งปันวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืนและช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงแบบองค์รวม ด้วยกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อความสมดุลของร่างกายและจิตใจ
โดยยึดหลักพระพุทธศาสนาและเศรษฐกิจพอเพียง

สุขภาพแข็งแรงอย่างสมดุลได้ด้วยการออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างถูกวิธี รับประทานอาหาร”คลีน” ภายในอาคารบ้านดินอากาศบริสุทธิ์ถ่ายเทสะดวก
พร้อมรั้วรอบ ที่จอดรถสะดวก กล้องวงจรปิด และเจ้าหน้าที่คอยรักษาความปลอดภัย

ครัวบ้านดิน

รับประทานอาหาร”คลีน”ของครัวบ้านดิน ในกรีนไลฟ์ ฟิตเนส
อาหารทะเลและผักที่คัดสรรใหม่สดไร้สาร
ปรุงรสชาติแบบธรรมชาติ ไม่ใส่ชูรส

PROMOTIONS

FIT 8

FIT 8  เป็นคอร์สสั้นๆเพียงครั้งละ 1 ชม. 
ออกกำลังกายท่าง่ายๆที่คุณทำได้อย่างสนุกและได้ผล 
ร่วมกันเป็นกลุ่มภายใต้การใส่ใจดูแลของโค้ช เน้นลดไขมันเพราะเผาผลาญดีขึ้น
เพิ่มความแข็งแรง ปลอดภัยไม่หักโหม

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย(แม้ผู้มีโรคประจำตัว)

FIT 3

เรียนรู้หลักการทานและออกกำลังกายแบบฉบับง่ายๆและได้ผลเร็ว
เป็นจุดเริ่มต้นให้รู้สึกได้ถึงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนั้นดีเพียงไร
ทุกคนทำได้…และตัวท่านเองก็ทำได้แน่นอน

ทุกๆวันอาทิตย์ที่ 3 ของเดือน
เวลา 13.00-16.00 น.
รับจำนวนจำกัด!!

เริ่ม 17 พ.ค.58 นี้แล้ว

Welcome

FIT

PHOTO GALLERY

Fitness Area

อุปกรณ์ทันสมัยครบครัน โค้ชผู้จบวิทยาศาสตร์การกีฬา
(มาตรฐานสากลรับรองโดยสถาบัน ACE, USA)
แนะนำวิธีออกกำลังกายและพักผ่อน พร้อมหลักโภชนาการที่เหมาะสม
ได้ผลจริงโดยที่ไม่ต้องหักโหม

Swimming pool

สระทุกประเภทจำเป็นต้องเติมคลอรีน
สิ่งสำคัญคือควรเติมแต่น้อยเท่าที่จำเป็น
ทำได้ด้วยการดูแลรักษาความสะอาดของสระอย่างดี ขัดและดูดตะกอนทุกๆวัน

สระลึกเพียง 1.20 เมตรเสมอเท่ากันโดยตลอดจึงปลอดภัยสำหรับแม้ผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็น

เล่นน้ำและร่วมกิจกรรมแอโรบิกน้ำภายใต้หลังคาในป่าธรรมชาติสงบร่มรื่นเป็นส่วนตัว
(สงวนสิทธิเฉพาะสมาชิกเท่านั้น)

Yoga

ฝึกโยคะกับครูที่รักโยคะและมากประสบการณ์ภายในอาคารบ้านดินทรงแปดเหลี่ยมที่มีพลัง เน้นความปลอดภัยและให้ได้ผลดีที่สุดด้วยการดูแลอย่างใกล้ชิด
สรีระแข็งแรงสวยงาม มีสมาธิจากการฝึกปราณายามะ

Steam room

น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติที่มีคุณภาพสูตรเฉพาะของกรีนไลฟ์ฯจะถูกกลั่นออกมาภายใต้อุณหภูมิที่เหมาะสมและปลอดภัย ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและบำรุงผมและผิวพรรณ ช่วยให้เลือดลมเดินสะดวก บรรเทาอาการเมื่อยล้าและความตึงเครียด

Water aerobics

อโรบิกน้ำเป็นการเดิน-วิ่ง-กระโดดในสระว่ายน้ำซึ่งลึกเพียง 1.20 เมตรเสมอเท่ากันตลอด

ไม่เหนื่อยมากและได้ผลเร็ว ปลอดภัย ไม่หักโหม
เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาข้อต่อ ผู้มีน้ำหนักตัวมาก หญิงมีครรภ์ และทุกเพศทุกวัย(แม้จะว่ายน้ำไม่เป็น)

CONTACT US

Contact Form
Please enter your name.
Your email address.
The message you wish to send.
Welcome
สถานที่ตั้ง / Location

เลขที่ 132/1 ซอยบางบอน 3 ซอย 12 (ซอยร่มไทรหรือศักดิ์สิทธิ์อัลลอยด์) ถนนกาญจนาภิเษก แขวงหลักสอง เขตบางแค กรุงเทพ 10160

132/1 soi bangbon 3 soi 12, luksong, bangkae. bangkok 10160

Tel: 02-899-7377

พิกัดแผนที่่ / google map
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zCt1pKWcJ-ck.k6rTlYth6ClI

เวลาให้บริการ

วันธรรมดา                                       10.00 -20.30 น. 
วันเสาร์- อาทิตย์และวันนักขัตฤกษ์     10.00-20.00 น.
(ครัวปิดก่อน 30 นาที)

หยุดทุกวันพฤหัสบดี

แผนที่ย่อ / Map

Welcome

       

Copyright © 2014
GreenLife by Yuttaroj.