Green Life fitness philosophy

กรีนไลฟ์ฟิตเนส

ความสำเร็จของสมาชิก
คือความสุขของพวกเรา
 
เพราะทุกคนแตกต่างกัน
เราจึงมีโค้ชผู้เชี่ยวชาญ
แนะนำท่าให้เหมาะกับท่าน

ไม่ปล่อยให้เล่นเอง
มีเพียงแบบส่วนตัว
และแบบกลุ่ม FIT8
 
หุ่นดี ไม่มีพุง สังคมดี
ออกกำลังกายถูกวิธี 
ได้ผลเร็วกว่าเล่นเองเป็นปี
 
. . . . . . .
 
คอร์ส FIT8💪
จำกัด15ท่าน
 

ระยะ 8 สัปดาห์ๆละ3ครั้ง

 

ทุกวันจันทร์-พุธ-ศุกร์
เวลา 18.30-19.30 น.
เริ่ม4มค-27กพ 2562
 
ท่านละ 13,900 บาท
(รวมค่าโค้ช+อุปกรณ์)
 
…………………………………………….
 
โปรดโทรนัดล่วงหน้า
โทร. 082-455-7575
(หยุดวันอาทิตย์)
. . . . . . .
 
เราเป็นฟิตเนสเล็กๆ
ที่เน้นการดูแลทั่วถึง
เป็นเพียงแห่งเดียวที่มี
 
…เจ้าของเป็นโค้ชสอนเอง
 
…วอร์มในสวนร่มรื่นอากาศดี
 
…อาคารบ้านดินเย็นสบาย
 
…สังคมดี มีความปลอดภัยสูง
 
www.greenlifefitness.net

 

33023393_1634603683260962_8656142569429794816_o
ณ เส้นชัย ในการแข่งขันสปาร์ตัน 2018


Our services include personal training and group classes FIT 8
learn how to move efficiently with maximum potential
Fit, fun, friends for both time and money savings

By appointments only

FIT 8 โดยโค้ชโรจน์

ฟิต8 โดยกรีนไลฟ์ฟิตเนสตั้งแต่ปี 2555
ออกกำลังกาย 8 สัปดาห์แบบ HIIT
เล่นครบทั้ง cardio และ strength
ใช้ร่างกายแทนอุปกรณ์
ลดพุงได้เรื่อยๆ สุขภาพดีขึ้น
พึ่งพาตนเองได้ตลอดไป

เรียนรู้หลักโภชนาการ
และการออกกำลังกายถูกวิธี
จากโค้ชผู้มีประสบการณ์ตรง

เล่นเป็นกลุ่ม
ได้สุขภาพและสังคม
เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
(แม้มีโรคประจำตัว)

รับเพียง15ท่าน

คอร์ส 8 สัปดาห์ๆละ3ครั้ง
ทุกวันจันทร์พุธศุกร์
เวลา 18.30-19.30 น.

FIT 8 by coach Roj since 2012 is creatively unique.
This 8-week HIIT exercise course is very practical and effective
because of it’s functional nature mimics day-to-day activities.

Fit8 utilize periodization principle for proper sequencing and challenging exercise regimen
effectively stimulate metabolic pathway for improving overall strength, stamina and physique

Learning proper diet and exercising in group under close-up guidance by well experienced coach
Suitable for everyone including those with chronic diseases.
Limited number of participants to ensure best result for everyone


ความเป็นมา

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว
ชายผู้หนึ่งทำแต่งานโดยไม่ออกกำลังกาย
ป่วยเป็นโรคหมอนรองทับเส้นที่คอและหลัง
ไม่อยากผ่าตัดจึงออกกำลังกายและฝึกโยคะ
หายได้เองและแข่งไตรกีฬาเมื่ออายุ 52

จบหลักสูตรของอเมริกาสอนออกกำลังกาย
ทั้งบนบกและในน้ำ ACE, IFTA Aqua
และครูโยคะ(สถาบันโยคะวิชาการ)

เปิดฟิตเนสและสอนเอง
เพื่อให้ทุกคนพึ่งพาตนเองได้

 

 

ไตรกีฬา


ติดต่อ / contact

กรีนไลฟ์ฟิตเนส
เลขที่ 132 ซอยบางบอน 3 ซอย 12
(ซอยร่มไทรหรือศักดิ์สิทธิ์อัลลอยด์)
แขวงหลักสอง เขตบางแค กรุงเทพ 10160
โทร 082-455-7575

Greenlife fitness
132 soi bangbon 3 soi 12,
luksong, bangkae. bangkok 10160
Tel 082-455-7575

social

https://www.facebook.com/greenlifefitness.net

พิกัดแผนที่่ / google map

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zCt1pKWcJ-ck.k6rTlYth6ClI


โปรดโทรนัดล่วงหน้า
โทร. 082-455-7575

 

 

 

แผนที่ย่อ / Map

20180509152049