ABOUT US

Philosophy

คุณภาพชีวิตมิใช่เป็นการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างเดียวแต่ต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงอย่างสมดุลแบบองค์รวม สามารถทำกิจวัตรต่างๆได้ด้วยตนเองเพื่อยังประโยชน์ให้แก่ตนเองและสังคมได้อย่างเต็มศักยภาพ กรีนไลฟ์ฯเป็นฟิตเนสบ้านดินในสวนกลางเมือง เพียงแห่งเดียวนี้ ซึ่งหาไม่มีอีกแล้ว(ไม่คุ้มหากหวังร่ำรวย)

เรามุ่งมั่นที่จะแบ่งปันวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืนและช่วยให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นด้วยกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อความสมดุลของร่างกายและจิตใจ โดยยึดหลักพระพุทธศาสนาและเศรษฐกิจพอเพียงภายในอาคารบ้านดินท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ในสวนธรรมชาติที่สงบร่มรื่นและปลอดภัยกว่า 5 ไร่ มีที่จอดรถสะดวก รั้วรอบ กล้องวงจรปิดและเจ้าหน้าที่เดินตรวจ

Location

132/1, ซอยบางบอน 3, ซอย 12, ถนนกาญจณาภิเษก,
เขตบางบอน, กรุงเทพมหานคร,
10160
ประเทศไทย
(662) 899-7377

Welcome

PROMOTIONS

FIT 8

FIT 8  เป็นคอร์สสั้นๆเพียงครั้งละ 1 ชม. เป็นจุดเริ่มต้นให้รู้สึกได้ว่าการมีร่างกายที่แข็งแรงนั้นดีเพียงไร ออกกำลังกายท่าง่ายๆที่คุณทำได้อย่างสนุกและได้ผล ร่วมกันเป็นกลุ่มภายใต้การใส่ใจดูแลของโค้ช เน้นลดไขมันเพราะเผาผลาญดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรง ปลอดภัยไม่หักโหม เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย(แม้มีโรคประจำตัว)

FIT 8 Read more

FIT KID

FIT 8  คอร์สลดไขมันสำหรับเด็กอายุ 7-14 ปี มีสันทนาการเล่นอย่างสนุกสนาน ได้ผลด้วยท่าบริหารที่จำเป็น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและเจริญเติบโตสมกับวัย ไม่ยากหรือหนักจนเกินไป ทุกคนทำได้ เหมาะสำหรับเด็กที่เริ่มอ้วน เป็นภูมิแพ้เด็กที่ป่วยเป็นโรคอ้วนสมัครรับคัดเลือกให้เข้า ฟรี

FIT KID Read more

PHOTO GALLERY

Fitness Area

ออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์อันทันสมัยเคียงข้างโค้ชผู้จบสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและผ่านการรับรองโดยสถาบัน ACE แห่งสหรัฐอเมริกาด้วยมาตรฐานสากลซึ่งจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีออกกำลังกายและหลักโภชนาการที่เหมาะสมและได้ผลจริงโดยไม่ต้องหักโหม กิจกรรมภายในอาคารบ้านดินท่ามกลางป่าธรรมชาติอันกว้างขวางร่มรื่น

Swimming Pools

ราให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาความสะอาดของสระอย่างดีเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพของสมาชิกที่ชอบออกกำลังกายในน้ำสระลึกเพียง 1.20 เมตรเสมอกันโดยตลอดจึงปลอดภัยสำหรับแม้ผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็น เล่นน้ำและร่วมกิจกรรมแอโรบิกน้ำภายใต้ร่มเงาในป่าธรรมชาติสงบร่มรื่นเป็นส่วนตัว(สงวนสิทธิเฉพาะสมาชิกเท่านั้น) มีสอนว่ายน้ำแบบตัวต่อตัวให้ทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

 

.

Yoga

คุณจะได้ฝึกโยคะในอาคารบ้านดิน บนเสื่อที่สะอาด กับครูที่รักโยคะและมากประสบการณ์ซึ่งจะแนะนำการฝึกโดยเน้นความปลอดภัยและได้ผลด้วยการดูแลอย่างใกล้ชิด ที่สำคัญไปกว่านั้นคือไม่เพียงแต่ได้สรีระที่สวยงามและแข็งแรงยิ่งขึ้นแล้วยังได้จิตใจที่สงบและมีสมาธิมากขึ้นอีกด้วยจากการได้ฝึกปราณายามะ

Steaming Room

อบสมุนไพรในห้องอบดินด้วยสูตรเฉพาะของกรีนไลฟ์ฯ น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติที่มีคุณภาพจะถูกกลั่นออกมาภายใต้อุณหภูมิและภายในเวลาที่เหมาะสมและปลอดภัย(20 นาที) ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและบำรุงผมและผิวพรรณ (ปลอดภัยกว่าการอบเซาน่าซึ่งร้อนและแห้งมากเกินไป) ช่วยทำให้เลือดลมเดินสะดวก บรรเทาอาการเมื่อยล้าและความตึงเครียด (มีค่าบริการเพิ่ม)

Water Aerobics

อโรบิกน้ำเป็นการออกกำลังกายโดยการเดิน-วิ่ง-กระโดดในสระว่ายน้ำซึ่งลึกเพียง 1.20 เมตรเสมอกันตลอดจึงมีความปลอดภัยสูงแม้ผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็น

คุณภาพชีวิต มิใช่เป็นการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างเดียว แต่ต้องมีสุขภาพที่ แข็งแรง อย่าง สมดุลแบบองค์รวม สามารถทำกิจวัตรต่างๆได้ด้วยตนเองเพื่อ ยังประโยชน์ ให้แก่ตนเองและสังคมได้อย่างเต็มศักยภาพ

KRUA BAN-DIN

Krua Ban-Din

  • เย็นสบายภายใน และนอกอาคารบ้านดิน
  • อาหารที่สดสะอาดดีต่อสุขภาพและอร่อยโดยไม่ใส่ชูรส มักหาทานได้ยาก
  • เลือกใช้น้ำมันรำข้าวโดยใช้ในปริมาณที่น้อย และวัตถุดิบที่มีคุณภาพและสด
  • เมนูจัดปรับให้ตรงเป้าหมายเช่น ลดน้ำหนัก มังสวิรัติ
  • ใช้ผักไร้สารซึ่งเราปลูกเอง

กิจกรรมพิเศษ เดือน ก.. “ดูดวงสุขภาพ กิน เล่นอย่างไรให้สุขภาพดี” กับโค้ชเป้งสาธิก ธนะทักษ์วิทยากรรายการสุขภาพทางช่องไทยพีบีเอส

ในวันอาทิตย์ที่ 21 เวลา 09.00-15.30 น. สมัครก่อน 31 ส.ค. ราคา 900   (ราคาปกติ 1,200)

(ให้ความรู้แบบไม่กั๊กได้ผลจริง พร้อมสนุกกับการทำอาหารกินเองแบบแคลอรี่ต่ำ และทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย)

 

CONTACT US

Contact Form
Please enter your name.
Your email address.
The message you wish to send.
Welcome
รายละเอียดติดต่อ

เลขที่ 132/1 ซอยบางบอน 3 ซอย 12
(ซอยร่มไทรหรือศักดิ์สิทธิ์อัลลอยด์)
ถนนกาญจนาภิเษก แขวงหลักสอง เขตบางแค กรุงเทพ 10160

Tel: 02-899-7377

เวลาเปิด-ปิด

วันธรรมดาเปิด 10.00 -20.30 น. 
วันเสาร์- อาทิตย์ และวันนักขัตฤกษ์ เปิด 10.00-20.00 น.
(หยุดทุกวันพฤหัสบดี)

   

Copyright © 2014
GreenLife by Yuttaroj.

MAP of Greenlife Fitness

Welcome