คอร์ส FIT 8 Aqua (ฟิต 8 อควา)

FIT 8 Aqua
(ฟิต 8 อควา)

ออกกำลังกายแบบครบเครื่อง”คาร์ดิโอ” และเสริมความกระชับแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแบบไร้แรงกระแทก
ปลอดภัย เล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย และสตรีมีครรภ์แข็งแรงแล้ว 4 เดือนขึ้นไป
คอร์สฟิตในน้ำมีประโยชน์มากมาย เล่นในสระน้ำสะอาด (ลึก 1.20 ม.เสมอกันหมด)

☑ทำให้ระบบอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจรวมถึงปอดแข็งแรงขึ้น

☑ การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ความดันโลหิตลดลง

☑ ลดการเกิดโรคฮิตต่างๆเช่นหัวใจ,ความดันโลหิตสูง,เบาหวาน,ออฟฟิตซินโดรม,น้ำหนักเกินมาตรฐาน

☑ ปรับปรุงประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อในการดึงไขมันมาใช้ในการออกกำลังกาย

☑ ช่วยลดแรงกระแทกสำหรับผู้มีอาการปวดหลัง เข่า เอว บ่า สะบัก และข้อต่อต่างๆ

ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นด้วยกันได้
เด็กสูงเกิน 1.20 ม.เล่นร่วมกับผู้ใหญ่ได้

ทุกวันอังคาร และพฤหัสบดี เวลา 17.00-18.00น.
คอร์สใหม่ เริ่ม 12 กย.-2 พย. 2560   

ราคาท่านละ  6,900 บาท 

กรีนไลฟ์ ฟิตเนส
โทร 082 455 7575 และ 06 1402 9020